Если вы мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки ProstoShpagat на Шлюзовой набережной предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Тренер проследит, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и сбросить лишний вес.
Тут вы сможете познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать отдушиной. Перед началом занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Москва, Шлюзовая набережная, 8с1 (удобнее добираться со станции Павелецкая). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (968) 005-10-05 или на сайте www.prostoshpagat.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 18:00.