Студия персональной растяжки VibroStretching.ru на Ленинградском проспекте предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и тело станет подвижнее. Инструктор будет следить за каждым вашим движением, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой одежде будет комфортнее заниматься.
Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный инструктор не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая ваш прогресс.
Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить йогу.
Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 80 к17 (ближайшая станция - Сокол). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (910) 490-81-71 или на сайте vibrostretching.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.