Студия Йога Айенгара ждет тех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам о различных видах занятий — йоге Айенгара, виньяса йоге и других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Здесь вы сможете завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий будет нужно посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Есенинский бульвар, 9к2с1 (станция метро - Кузьминки). Телефон: +7 (916) 805-11-27. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.