В Центре курсов для беременных Скоро Буду вы сможете посетить занятия для будущих мам. В это время организм женщины подвергается большим нагрузкам, и занятия спортом помогут укрепить мышцы спины и тазового дна, повысить выносливость, снять психологическую усталость и улучшить сон. Чем лучше себя чувствует мама, тем легче пройдут роды, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или нет.
Тут у вас получится пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед началом занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Москва, Волгоградский проспект, 84 к3 (ближайшая станция - Кузьминки). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 773-58-39 или на сайте sbydy.ru. График работы — 24 часа в сутки.