Йога-центр Yoga practika на Ленинградском шоссе
Йога-центр Yoga practika на Ленинградском шоссе ждет тех, кому в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете об основных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Кроме сказанного, тут можно посетить пилатес.
Компания находится по адресу Москва, Ленинградское шоссе, 16Ас3 (станция метро - Войковская). Номер телефона: +7 (495) 626-85-05. Сайт: yoga.ru. График работы — пн-пт: 07:30 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.
