Студия йоги РамаЙога Студия ждет всех, для кого в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и так далее, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Тут у вас будет возможность познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед началом занятий нужно поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Москва, Ленинградское шоссе, 21 (станция метро - Балтийская). Телефон: +7 (495) 134-01-16. Сайт: studio.ramayoga.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.