Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Aleks-Fit. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, так как начинающий спортсмен может навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо этого, тут есть возможность посетить пауэрлифтинг, боевые искусства или йогу.
Адрес: Московская область, рп. Лесной, улица Пушкина, 6Б. Телефон: +7 (966) 141-42-92. Сайт: aleks-fit.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 23:00.