Учебный центр Cпортивно-оздоровительный центр Алёна приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер покажет, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих зон.
Из дополнительных услуг тут есть салон красоты.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Подольск, улица Свердлова, 39. Телефон: +7 (977) 332-28-97. Сайт: taplink.cc. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.