Женская фитнес-студия FITLOUNGE

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Женской фитнес-студии FITLOUNGE. На занятиях вы будете выполнять упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В это время организм женщины подвержен немалым нагрузкам, и физические упражнения смогут укрепить мышцы спины и тазового дна, улучшить сон, повысить выносливость и снять психологическую усталость. Чем лучше себя чувствует мама, тем легче пройдут роды, потому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или нет.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• степ-аэробику
• зумбу
• стретчинг
• Dance Mix
• Lower Body и другие

Адрес компании: Москва, улица Производственная, 12 к2 (ближайшая станция - Солнцево). Номер телефона: +7 (917) 576-63-56. Сайт: taplink.cc. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.