Студия эффективных тренировок Fit-n-go

Студия эффективных тренировок Fit-n-go приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и тело станет подвижнее. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься стретчингом.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь человек без опыта может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на EMS- и TRX-тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Воронцовская, 32 ст1 (удобнее добираться со станции Крестьянская застава). Получить нужную информацию можно на веб-сайте fit-n-go.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.