Фитнес-клуб Baza
Фитнес-клуб Baza предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также организация приглашает вас на занятия йогой. Здесь вам расскажут о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Помимо того, в этом месте можно записаться на стретчинг.
Компания находится по адресу Москва, 3-й Новомихалковский проезд, 6 (удобнее добираться со станции Лихоборы). Номер телефона: +7 (499) 673-08-33. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
