Фитнес-клуб Tim-Fit

Фитнес-клуб Tim-Fit приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из отжиманий, тяговых движений, перемещений в пространстве, приседаний или подтягиваний, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению координации, силы, гибкости, выносливости и скорости.

Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, так как тренировки будут проходить в игровой форме без серьезных правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить сосредоточенность, координацию и скорость реакции. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, поскольку здесь они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.

Кроме этого, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• кроссфит
• пилатес
• классическую аэробику
• стретчинг
• йогу

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Верхняя аллея, 1 (удобнее добираться со станции Петровско-Разумовская). Телефон: +7 (920) 247-31-59. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.