Фитнес-клуб CrossKid приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из выпадов, жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению гибкости, скорости, выносливости и координации.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, потому что тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно строгих ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить память, равновесие и гибкость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, ведь на занятиях будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме сказанного, тут можно записаться на кроссфит.
Адрес компании: Московская область, Ленинский городской округ, Видное, Завидная улица, 4. Номер телефона: +7 (926) 214-11-88. Сайт: crosskidvidnoe.tilda.ws. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 20:00.