Студия спорта FamilyFitness_Marfino приглашает тех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных наприавлениях йоги — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не будет скучно, ведь тренировки построены в форме игры без излишне жестких правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить сосредоточенность, равновесие и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, потому что на занятиях они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Адрес: Москва, Большая Марфинская улица, 4 к2 (ближе всего добираться со станции Фонвизинская). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (977) 708-49-39 или на сайте ifencer.ru. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 22:00.