Фитнес-клуб Fit&dance studio

Вам бы хотелось научиться танцевать? В Фитнес-клубе Fit&dance studio есть такая возможность. Умение выражать чувства с помощью танца — бесценный навык, и в этом месте вас научат двигаться в такт музыке. Учитель будет следить за выверенной постановкой тела и движениями, ведь в любом танцевальном направлении — от сальсы до джаз-модерна — есть свои устоявшиеся правила. Занятия помогут вам стать увереннее в себе, раскроют ваш творческий потенциал и научат вас лучше понимать язык тела.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвержен высоким нагрузкам, и физические упражнения смогут улучшить сон, увеличить выносливость, стабилизировать эмоциональное состояние и укрепить мышцы спины и таза. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше состояние малыша, потому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг, пилатес или TRX- и силовые тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, бульвар Веласкеса, 3 к3 (станция метро - Прокшино). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (988) 962-03-71 или на веб-сайте www.instagram.com. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.