Фитнес-клуб Ideal.

Фитнес-клуб Ideal. приглашает вас на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, перемещений, выпадов или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению выносливости, гибкости, силы, скорости и координации.

В Фитнес-клубе Ideal. есть возможность посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам эта услуга поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку крайне важно целесообразно оценивать свои физические возможности, чтобы тренироваться во благо. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• зумбу
• кроссфит
• аква-аэробику
• боевые искусства
• йогу и другие

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Конный переулок, 4 (удобнее добираться со станции Шаболовская). Номер телефона: +7 (495) 153-81-43. Сайт: shabolovka.ideal.msk.ru. График работы — пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.