Фитнес-клуб Oksi Jump приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой форме будет удобнее заниматься стретчингом.
Тут у вас получится познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать приятным способом скоротать время. До начала занятий будет нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Москва, улица Ивана Франко, 38 (ближайшая станция - Молодёжная). Номер телефона: +7 (999) 712-21-97. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.