Фитнес-клуб Spirit. Fitness

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Spirit. Fitness. На занятиях вы будете выполнять разнообразные упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Организация также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.

Кроме того, тут вы сможете попасть на функциональные и кардиотренировки, йогу, кроссфит, пауэрлифтинг и другие занятия.

Адрес: Москва, Строгинский бульвар, 1 (станция метро - Строгино). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (495) 105-97-02 или на веб-сайте spiritfit.ru.