Фитнес-клуб Тема Фитнес

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Тема Фитнес. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих зон.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• кардиотренировки
• степ-аэробику
• TRX-тренировки
• йогу
• стретчинг и другие

Компания находится по адресу Москва, Садовническая набережная, 71 (ближайшая станция - Павелецкая). Получить необходимую информацию можно на сайте www.temafitness.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.