Фитнес-клуб 365

Фитнес-клуб 365 приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто натренировать мышцы, но и повысить выносливость сердца и дыхательной системы. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и каково участие кислорода в них. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, вычислив вашу максимальную ЧСС, так как кардиотренировки основываются на учащении пульса.

В Фитнес-клубе 365 можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы страдаете бессонницей, часто болеете простудой, сауна поможет расслабиться и восстановить здоровье. Администратор сообщит вам правила посещения (сколько минут длится сеанс, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Кроме этого, тут можно записаться на йогу.

Компания находится по адресу Московская область, Мытищи, Лётная улица, с19 (удобнее добираться со станции Медведково). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 230-54-19 или на веб-сайте www.termfit.ru. Организация работает пн-вс: 06:30 - 00:00.