Flexible
Если вы мечтаете обрести более гибкое тело, Flexible приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц рук, ног, спины. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Здесь у вас будет возможность познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Так, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет войти в разряд хобби. До начала занятий необходимо поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Образцова, 14 (ближайшая станция - Достоевская). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (995) 156-03-46 или на веб-сайте flexible-msk.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.
