Спортивный клуб General`s Gym

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Спортивный клуб General`s Gym. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как нужно обращаться с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

В Спортивном клубе General`s Gym можно посетить финскую сауну — "брата" известной русской бани. Их отличие заключается в температуре и влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы устали от бессонницы, чаще положенного сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить организм. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько времени в ней можно находиться, когда стоит передохнуть), а также огласит список противопоказаний.

Кроме этого, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:

• стретчинг
• кроссфит
• кардиотренировки
• функциональные тренировки
• боевые искусства и другие

Адрес: Москва, бульвар Яна Райниса, 19 к1 (ближайшая станция - Сходненская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (995) 500-88-11 или на веб-сайте generalsgym.ru. График работы — пн-сб: 09:00 - 22:00.