Спортивный комплекс Многофункциональный комплекс Сходня приглашает вас заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки составлены в форме игры без чрезмерно жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить память, равновесие и скорость реакции. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, так как здесь будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме того, тут можно посетить йогу, стретчинг, зумбу, шейпинг и другие занятия.
Компания находится по адресу Москва, улица Фабрициуса, 41 (удобнее добираться со станции Сходненская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (499) 444-14-78 или на веб-сайте mso.mossport.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.