Лидер
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Лидер. Тут вы будете выполнять разнообразные упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь делают массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.
Кроме сказанного, тут можно записаться на пилатес, калланетику, йогу, зумбу и другие виды занятий.
Адрес: Московская область, Орехово-Зуево, улица Ленина, 49. Номер телефона: +7 (496) 412-50-76. Сайт: lider-oz.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
