Студия пилатеса и йоги
Вам бы хотелось сделать ваше тело более пластичным и подвижным? Тогда Студия пилатеса и йоги предлагает вам на занятия. Подобранная под ваши возможности система упражнений научит вас двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер в ходе занятий обучит вас технике дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь новичок легко может навредить себе излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на шейпинг, стретчинг, боевые искусства, йогу и другие занятия.
Компания находится по адресу Москва, Большой Тишинский переулок, 43/20 ст2 (ближе всего добираться со станции Улица 1905 года). Номер телефона: +7 (495) 743-01-81. Сайт: www.studio-pilates.ru. Организация работает пн-пт, вс: 07:00 - 00:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
