Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Спортивный клуб Льдинка приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и похудеть.
В этом месте вы сможете пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет войти в разряд хобби. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется поговорить со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Москва, Коровинское шоссе, 35, стр. 7 (ближайшая станция - Ховрино). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (906) 700-86-35 или на сайте myldinka.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.