Вам бы хотелось сделать свое тело более гибким и подвижным? Тогда Студия пилатеса Pilates line studio предлагает вам на занятия. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Инструктор также научит вас принципам правильного дыхания и будет следить за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер объяснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на TRX-тренировки или йогу.
Адрес: Московская область, Орехово-Зуево, улица Стачки 1885 года, 5. Номер телефона: +7 (977) 416-67-45. Сайт: pilatesline.ru. Организация работает пн-сб: 09:00 - 21:00.