Студия растяжки GREEN STRETCHING

Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия растяжки GREEN STRETCHING предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет исправить осанку и стать стройнее.

Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, фиксируя прогресс.

В списке услуг организации также есть пробное занятие. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.

Адрес компании: Москва, Цветной бульвар, 7с11 (станция метро - Трубная). Получить необходимую информацию можно на веб-сайте greenstretching.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.