Студия растяжки Ne Derevo
Студия растяжки Ne Derevo предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она благоприятно отразится на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и тело приобретет подвижность. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку человек без опыта может запросто навредить своему телу непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо того, в этом месте можно посетить йогу.
Адрес компании: Москва, Смольная улица, 24А (станция метро - Беломорская). Телефон: +7 (931) 107-52-51. Сайт: nederevo.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.
