Фитнес-клуб СмартФит

Фитнес-клуб СмартФит предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — развитие мышечной массы и плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.

Также компания предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: тело станет подвижнее, мышцы станут эластичнее и подтянется осанка. Инструктор будет следить за каждым вашим движением, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой форме будет комфортнее заниматься стретчингом.

Кроме этого, тут можно посетить ЭМС-тренировки.

Компания находится по адресу Московская область, Наро-Фоминский городской округ, рабочий посёлок Селятино, Промышленная улица, 80. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (910) 467-03-07 или на веб-сайте smartfit.turbo.site. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.