Фитнес-клуб БауманкаФит приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они предельно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:
Адрес компании: Москва, улица Фридриха Энгельса, 31/35 (удобнее добираться со станции Бауманская). Номер телефона: +7 (499) 302-49-10. Сайт: baumankafit.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 00:00.