Superstretching предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно повлияет на вашем здоровье: подтянется осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Тренер будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.
Здесь у вас получится завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет войти в разряд хобби. До начала занятий необходимо посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Москва, Большая Почтовая улица, 26В, стр. 2 (станция метро - Электрозаводская). Телефон: +7 (977) 354-89-47. Сайт: superstretching.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 21:00.