Йога-центр ждет всех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете об основных видах занятий — йоге Айенгара, хатха-йоге и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более сильным.
В этом месте у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед тем, как начать посещение, необходимо посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания находится по адресу Москва, Зарайская, 56а (станция метро - Окская). Телефон: +7 (965) 277-12-10. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.