Йога-центр Agapkin Yoga Station

Если вы хотите укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Йога-центре Agapkin Yoga Station. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.

Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, фиксируя ваш прогресс.

В списке услуг компании также есть семейный фитнес. До начала занятий нужно посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.

Адрес компании: Москва, Барабанный переулок, 4 (удобнее добираться со станции Электрозаводская). Телефон: +7 (925) 108-10-85. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.