Йога-центр Хануман ждет тех, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете о различных практиках — йоге Айенгара, хатха-йоге и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
В этом месте у вас получится завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед началом занятий будет нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Московская область, Коломна, проспект Кирова, 14. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (916) 132-01-81. Рабочий график — пн, ср, пт, вс: 18:00 - 20:30.