Спортивный клуб Evolve Gym

Спортивный клуб Evolve Gym приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, приседаний, жимовых и тяговых движений, подтягиваний или наклонов, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту гибкости, координации, выносливости и скорости.

Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер пояснит, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих зон.

Кроме того, в этом месте можно посетить кроссфит.

Адрес компании: Москва, Дербеневская набережная, 7, стр. 6, A (станция метро - Пролетарская). Телефон: +7 (985) 222-02-17. Сайт: evolvegym.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб: 09:00 - 19:00, вс: 10:00 - 18:00.