Фитнес-клуб Body Forming на улице Барышиха

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то оптимальнее всего работать в оснащенном зале, и в Фитнес-клубе Body Forming на улице Барышиха вам с этим помогут. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (например, гантели, скакалка, турник или велотренажер). Эта программа подойдет тем, кого привычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь интервальные тренировки проходят в быстром темпе, потому выполняемые движения не успевают наскучить.

Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник этого не допустит: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, фиксируя позитивные изменения.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на стретчинг.

Адрес: Москва, улица Барышиха, 14, корп. 3 (станция метро - Митино). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 752-02-60 или на сайте bodyforming.pro. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.