Фитнес-клуб Spirit Fitness

Фитнес-клуб Spirit Fitness предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они весьма просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

В Фитнес-клубе Spirit Fitness можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас напряженная работа, вы страдаете бессонницей, чаще положенного простужаетесь, сауна поможет взбодриться и восстановить здоровье. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько минут в ней можно находиться, когда стоит передохнуть), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо сказанного, тут можно посетить йогу, стретчинг или кроссфит.

Компания находится по адресу Москва, площадь Семёновская, 1 (станция метро - Семёновская). Телефон: +7 (495) 105-97-97. Сайт: spiritfit.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 00:00.