Студия йоги White Dog Yoga ждет тех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Здесь у вас получится пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет войти в разряд хобби. До начала занятий необходимо поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Профсоюзная улица, 68 к3 (станция метро - Воронцовская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (901) 468-30-92 или на сайте whitedogyoga.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.