Йога-центр Yoga practika в Симферопольском проезде

Йога-центр Yoga practika в Симферопольском проезде приглашает всех, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет о различных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более сильным.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен сильным нагрузкам, и физические упражнения смогут увеличить выносливость, улучшить сон, снять эмоциональную усталость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем крепче организм мамы, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Из дополнительных услуг тут есть салон красоты.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Симферопольский проезд, 18 (станция метро - Нахимовский проспект). Телефон: +7 (495) 626-85-05. Сайт: www.yoga.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 22:00.