Тонус-клуб на Зеленоградской улице

Если вы решили посвятить время спорту, поработать над развитием силы и общей выносливости организма, а также найти себе полезное и увлекательное хобби, то Тонус-клуб на Зеленоградской улице - это одна из организаций, на которую вам стоит обратить внимание.

Одна из вещей, которую может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является в первую очередь духовной практикой, неотделимой от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на основе этой практики, и сама по себе способна принести заметную пользу. Неторопливое цикличное повторение асан дает возможность не только сделать крепкими мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и правильному дыханию.

Также здесь представлены такие направления, как функциональный тренинг, кардиотренировки и лечебная гимнастика. В центре работают инфракрасная кабина, СПА-салон и тренажерный зал.

Фирма располагается по адресу: Москва, Зеленоградская, 15. Ближайшее метро - Речной вокзал. Телефон: +7 (495) 968-68-75. Сайт: womanwellness.ru. Режим работы - пн-пт: 07:30 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.