Если вам хочется укрепить не только физическое здоровье, но и дух, вам будут интересны занятия в Кафе One Yoga Meditation в Нижнем Кисловском переулке. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Здесь вы сможете пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед тем, как начать посещение, необходимо посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Компания находится по адресу Москва, Нижний Кисловский переулок, 7 ст1 (станция метро - Арбатская (Филевская линия)). Номер телефона: +7 (495) 110-21-72. Сайт: www.oneyogameditation.ru. Организация работает пн-пт: 07:30 - 23:00, сб, вс: 10:30 - 20:30.