Йога-центр Анахата на Щёлковском шоссе
Если вы желаете укрепить не только свое тело, но и духовные силы, Йога-центр Анахата на Щёлковском шоссе будет ждать вас. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на непростых этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
- силовые тренировки
- пилатес
- кардиотренировки
- функциональные тренировки
- аква-аэробику
Адрес компании: Москва, Щёлковское шоссе, 3с1 (удобнее добираться со станции Локомотив). Номер телефона: +7 (495) 055-53-63. Сайт: yoga-moscow.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.
