Йога-клуб МОРЕ ЭНЕРГИИ

Йога-клуб МОРЕ ЭНЕРГИИ приглашает всех, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете об основных практиках — хатха-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более сильным.

Также здесь делают массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабления организма, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер покажет, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.

Помимо сказанного, тут есть возможность посетить ЛФК или стретчинг.

Компания находится по адресу Москва, 1-я Тверская-Ямская улица, 15 (ближе всего добираться со станции Маяковская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (936) 257-80-20 или на сайте www.energymore.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.