Студия функционального тренинга SportHub A

Студия функционального тренинга SportHub A приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, приседаний, жимовых и тяговых движений, выпадов или перемещений в пространстве, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению силы, координации, выносливости и гибкости.

Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.

Кроме сказанного, тут можно посетить пилатес, боевые искусства, зумбу, стретчинг и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Дмитровское шоссе, 124А. Телефон: +7 (977) 277-36-69. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.