Йога-центр Who Yoga & Stretch
Йога-центр Who Yoga & Stretch предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок на развитие гибкости. Растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она положительно отразится на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и тело станет подвижнее. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься растяжкой.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
Кроме этого, тут есть возможность посетить йогу или классическую аэробику.
Компания находится по адресу Москва, 1-й Щемиловский переулок, 16с2 (станция метро - Менделеевская). Телефон: +7 (977) 939-01-96. Сайт: who-yoga.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 23:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Акции
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Фитнес-центры на станциях метро
