Фитнес-клуб Strong Body на улице Архитектора Власова приглашает всех желающих на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только развить мускулатуру, но и повысить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, просчитав вашу максимальную ЧСС, поскольку кардиотренировки основываются на учащении пульса.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме этого, тут есть возможность посетить стретчинг, функциональные и TRX-тренировки или йогу.
Компания находится по адресу Москва, улица Архитектора Власова, 55 (удобнее добираться со станции Воронцовская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (968) 483-81-05 или на веб-сайте strongbody.msk.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.