Студия растяжки и функциональных тренировок Strong Body на улице Архитектора Власова

Студия растяжки и функциональных тренировок Strong Body на улице Архитектора Власова приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из наклонов, приседаний, подтягиваний, тяговых движений или перемещений, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению скорости, гибкости, выносливости и координации.

Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.

Кроме этого, тут есть возможность посетить стретчинг, йогу или TRX- и кардиотренировки.

Компания находится по адресу Москва, улица Архитектора Власова, 55 (удобнее добираться со станции Воронцовская). Номер телефона: +7 (499) 649-45-89. Сайт: strongbody.msk.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.